公路民航迎來出行小高峰
2016-02-12
隨著錯峰出游的人數增多，公路民航迎來出行小高峰，高速方面，昨日廣深高速基本順暢，但虎門大橋方向擁堵。據市交警提供的數據，昨日廣深高速的車流量為121394輛次，交通事故有18宗。交通擁堵，估計是市民外出拜年增多因素所致。
據太平高速公路大隊民警陳惠行介紹，今年春節(jié)期間情況與往年相似，昨日前往中山、珠海方向的車流量較大，高峰時出現擁堵7到8公里左右。
本報記者另悉，在位于南城的城市候機樓，昨日前來辦理登機牌和乘坐機場大巴的市民明顯增多，旅客已經回升到1000人以上，班車恢復了正常發(fā)班。
“因為航班客流比較多，如果是誤了點后面補航班就比較難了?！睎|莞城市候機樓旅服部李敏兒介紹，春運期間，一般建議旅客提前4個小時左右前往到機常
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春節(jié)聚餐當心“節(jié)日脖
大魚大肉太多，醫(yī)生提醒少吃油膩，多吃青菜
本報訊（記者高志全）春節(jié)期間家家戶戶團聚、走親訪友，節(jié)日食品豐富，飲食更少不了大魚大肉。對此，東莞多家醫(yī)院就發(fā)出提醒，聚餐固然高興，但大家一定要注意春節(jié)期間的飲食和生活作息，避免患上“節(jié)日脖。
飲食要平衡作息要正常
聚餐家宴往往很豐盛，豐盛的菜肴往往使人食欲旺盛而“吃撐”了，造成胃腸的不適甚至消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生。據醫(yī)生介紹，以往春節(jié)期間，就有不少市民節(jié)日餐桌上“吃”出了問題，導致腸胃功能紊亂，患上了“節(jié)日脖。
萬江醫(yī)院中醫(yī)師譚柏樹表示，春節(jié)期間飲食比較多大魚大肉，有時就會引起消化功能的紊亂，引發(fā)急性胰腺炎、急性腸胃炎等消化不良的疾病，“都是由于飲食和突然睡眠不規(guī)律所引起的?！?br />
“在春節(jié)期間，睡眠運動要和平時一樣規(guī)律，飲食上最好注意少吃油膩，多吃青菜，這樣才有利于腸胃的消化?！弊T柏樹就建議，春節(jié)期間市民要盡量保持正常的作息，同時飲食上要均衡，適當多吃蔬菜，少吃肉，并可以通過食用一些食物來化解油膩。
咳嗽病人增多飲食防誤嗆氣管
本報記者昨日在市第三人民醫(yī)院了解到，連日來到醫(yī)院就診的咳嗽病人增多，其中有不少患者是在吃飯時候大笑，因異物誤嗆氣管所致。市第三人民醫(yī)院呼吸內科主任醫(yī)師陳美華表示，在進食的時候，因為過于興奮和激動，容易把雞骨頭或魚骨不小心嗆到氣管里，導致急性意外咳嗽，“這就要到醫(yī)院，進行科學治療?！?br />
此外，許多家庭聚會中一些男士抽煙、喝酒成了“保留節(jié)目”，這也是咳嗽的一大誘因。尤其是一些患有哮喘并慢阻肺等基礎疾病的患者，不節(jié)制煙酒，咳嗽病況將會加深。陳美華表示，要節(jié)制抽煙，而且不要熬夜，“因為抽煙引起咳嗽加重，也會引起一個肺部感染的出現。”
